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原帖内容
_色即是色

2015-10-19 22:45
油炸小黄鱼[10P]



小黄鱼个头小,炖着吃不太方便,裹点在鸡蛋面粉糊,做个油炸的也是蛮好吃的。 都说要少吃油炸食品,但偶尔“放纵”一下也不为过,特别是吃惯了清淡口味,换一换高油食物,也会愈发觉得清淡饮食的爽口。 小黄鱼用鸡蛋面糊一裹,进油锅炸好,趁热吃真是焦脆酥香。对于吃惯清口的人来说,不免有些油大,那再来道凉拌菜搭配是最好不过的了。

主料
小黄鱼 (7条)
辅料
鸡蛋 (一个) 面粉 (两小勺) 盐 (1克) 黑胡椒粉 (1克) 清水 (适量) 植物油 (适量)
厨具
炒锅
分类
海鲜 热菜 咸鲜 炸 半小时 普通难度



1小黄鱼去内脏去鳃,清洗干净



2鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒粉、适量清水入盆中



3搅拌成面糊,舀起一勺,能缓慢流下来



4将小鱼放入其中,里外都裹上面糊



5锅中倒油,加热到8、9成热用手放在油的上空,能感受到热气就成



6将裹好面糊的小鱼滑入锅中,中火炸至两面金黄,捞出



7将所有炸好的小鱼重新入油锅中,再炸一遍更酥香



8小黄鱼酥香



9来一条尝尝吧

小窍门:
1.        将普通面粉换成淀粉来调成糊再炸,表面是脆脆的; 2.        复炸时,先关火,待油温略微下降后,再开火,将小鱼重入锅中炸十几秒再捞出。经过复炸的小鱼更加的酥香。

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积分 用户名 时间 理由
金币 +10 shss365 2015-10-20 15:03 再撒点椒盐就更香,下酒菜


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