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[求医问药] 硬度够，只是时间短。用的着练PC肌吗

llwxiao

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41楼 大中小发表于 2012-11-25 17:45 只看该作者

看了大家的回复真是获益良多啊，早点进论坛就好了，爱

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spring-ning

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42楼 大中小发表于 2012-11-25 18:52 只看该作者

提肛多做做，很有好处的，另外我建议楼主大哥去跑步吧，既锻炼身体也提高持久度！

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24.l

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43楼 大中小发表于 2012-11-25 23:18 只看该作者

我撸几分钟就射，但是我做爱会很长时间，你的情况应该是早泄，锻炼提肛肌应该没什么效果。

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010412

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44楼 大中小发表于 2012-11-25 23:36 只看该作者

从明天开始，多做练习，以期充分享受性爱乐趣。以后尿尿要多花时间了

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lxyh

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45楼 大中小发表于 2012-11-26 00:07 只看该作者

提肛具体应该怎么做，有没有教程？一直锻炼感觉效果不是很好

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Sorrentino

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46楼 大中小发表于 2012-11-26 01:49 只看该作者

撸管和实战是不一样的实战的话要比撸管时间长些

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tatolong

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47楼 大中小发表于 2012-11-26 01:57 只看该作者

快步走，仰卧起坐，感觉应该练练。

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cqduanlang

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48楼 大中小发表于 2012-11-26 22:15 只看该作者

你应该是龟头太敏感了吧，多做几次就好了，要分散注意力哟。

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citis2000

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49楼 大中小发表于 2012-11-27 14:16 只看该作者

非常同意joysee楼上的说法，严重同意，我也是这么认为的，水滴石穿，铁杵磨成针就是这个道理。

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我以倘然

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50楼 大中小发表于 2012-11-27 21:00 只看该作者

好吧对我也有很大的帮助提肛作用不大我感觉主要还是好好地分散注意力吧

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