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原帖内容
熊孩子一生之敌

2017-12-13 16:09


感觉还是看手淫习惯，如果每次都是为了速度射，那么对身体的损伤是很大的，因为会对身体提供错误的信号：性时间越短越好。
基本上来说，珍惜每次打炮或手淫的机会，经可能的愉悦，不要应付了事。
找小姐的话尽量找高档一点的，尽量少的选择“快餐”
饮食上多食用牛肉羊肉，生蚝等贝壳类食物，水果方面香蕉很重要，以及其他的含锌食物，而且不要偏食，要大量使用绿叶菜（白菜不算），极端情况下安利的锌粉也是很好的选择
本人手淫时间已长达十年，单身的时候基本保持着两天一撸的频率，一年以前身体感觉很好，经常一个钟不够用，堪比小黄文主角，总是把小姐干的服服帖帖的，总是主动留电话，主动口爆或者附加其他的服务。
今年5月份以来，随着年龄的增长，以及锻炼的减少，尤感身体素质下降，经常干着干着就没力气了，甚至出现过干着干着就软了的情况，时间也缩短到十几二十分钟。
所以奉劝大家，即使使用较为正确的手淫方式，依旧会对身体造成损伤，还请大家尽量克制。另外良好的饮食，正确的锻炼也是极为必要的

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