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大人小孩都爱的早餐-火腿卷蔬菜[7P]

[color=Navy][size=4][b]用到的材料：

火腿......4片

胡萝卜......35克

圆白菜......35克

洋葱......35克

芦笋、蘑菇.....等等你喜欢的蔬菜都可以......各需35克

奶酪片或奶酪丝......适量

（用普通奶酪片也可以，用披萨专用的奶酪丝做成焗烤也可以。）

盐、白胡椒粉......适量

做法见图：
1.需要的材料和准备工作：
[IMG]http://i810.photobucket.com/albums/zz25/lovelinlin/2.jpg[/IMG]

2.处理蔬菜丝：
[IMG]http://i810.photobucket.com/albums/zz25/lovelinlin/3.jpg[/IMG]

3.做火腿卷
[IMG]http://i810.photobucket.com/albums/zz25/lovelinlin/4.jpg[/IMG]

[IMG]http://i810.photobucket.com/albums/zz25/lovelinlin/5.jpg[/IMG]

[color=Red]收工[/color]
[IMG]http://i810.photobucket.com/albums/zz25/lovelinlin/6.jpg[/IMG]

[IMG]http://i810.photobucket.com/albums/zz25/lovelinlin/8.jpg[/IMG]

[IMG]http://i810.photobucket.com/albums/zz25/lovelinlin/7.jpg[/IMG]

[/b][/size][/color]

一个词形容  精致  ，虽然不经常吃西式早餐。

这个也太西方化了吧，感觉还是豆汁加油条来的痛快。

很精美的早餐，而且碳水化合物和蛋白质都很充足，不错的早餐，值得一试。

不错哦，如果再加上一杯牛奶或者咖啡，就更加完美

简单易行，精致实用，营养丰富，有机会试一试。

看着是挺精致的  但我还是更喜欢我们中国传统的早餐豆浆油炸鬼

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看上去色香味俱全啊
以后自己也可以尝试一下

haha looks nice , but quite a bit of work

很精致，就是不知道味道怎样？有机会就去试试。

看上去好好吃啊。可惜我每天早上都是吃油然饭。唉。

只适合在周末或者节假日偶尔为之的西式早餐，我还是习惯包子油条豆浆的中式早餐，虽然营养价值不如西式的

有时间一定试试！
因为实在是太好看了。
其实外面那层拿芝士或是鸡蛋都是很好的选择

呵呵 早餐火腿有点就行了，这么吃稍微腻点吧？早餐还是来碗馄饨最到位，嘻嘻

哇！真的很好吃哦
  好想去现场吃一顿

虽然材料简单，但是看着很精致，不过估计平常没有时间去做了，只有放假时或许可以尝试下。