yxl7014 2010-7-11 21:37
要爱护自己，生活不要太频繁了，让你的老婆多爱护你一下，
清疯 2010-7-11 21:38
才30岁就出现如此严重的问题，看来楼主确实应该加强锻炼和看医生了。
qqqingyuan 2010-7-11 21:42
回复 1楼 的帖子
是啊是啊 楼主的这种情况和我的类似啊 但是没楼主的严重 应该还是运动的少了房事多了
subzero1111 2010-7-11 21:53
呵呵大哥你太强了 我嘿嘿
涅盘道 2010-7-11 22:00
楼主还是以后经常克制吧，毕竟身体是革命的本钱，再去老中医那弄点药，个人认为中医对这么调养身体这一方面还是很有一套的！
zhzou007 2010-7-11 22:17
我也有点同感,不过只是有时候到不了高潮,射不出来JJ就软了
snowjzw 2010-7-12 01:08
楼主多锻炼身体啊，多吃点补肾的食物，注重性生活质量
wangsc001 2010-7-12 01:11
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fifi500 2010-7-12 01:15
到这个年纪都会不行的吧，不过楼主这样还有可能是有点肾亏啊。主要保养
lanqiu852 2010-7-12 14:02
楼主，年轻的时候次数有点多了
现在应该加强锻炼。多游泳，跑步
cctv5ilove 2010-7-12 15:55
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wtx555 2010-7-14 09:31
30岁时是天天干，一天还能做7，8次。40岁了就一周两次。质量还行。基本上每次都让老婆达到高潮，但自己要射的感觉比较难了，战斗时间长了。比较能控制冲动。可能是生理规律吧。
WENKE999 2010-7-14 09:48
楼主三十都体力不支，不要有心理负担，加强体育锻炼就是了。
xiaofeixiaaa 2010-7-14 10:08
多吃些韭菜，鱼、苹果，胡萝卜、西红柿和含锌的食物，中药通常是六味地黄丸，但是个人差异，建议LZ听听中医的建议，最主要的是加强锻炼，减少外部AV等的刺激，避免性审美疲劳。
2587758WQ 2010-7-14 10:25
应该多吃点补药，比如各类鞭啊什么的，那样就比较猛了。
fusan1966 2010-7-14 10:35
呵呵，男人应该是过了四十多岁才会感觉力不从心的，你也太早了吧。当务之急是要和你老婆好好沟通，必须要减少性爱次数了，有退才有进嘛
fusan1966 2010-7-14 10:38
另外，你老婆实在受不了要的话，可以尝试用其它替代的办法让她高兴，如口交、工具等，这样的话，她舒服你也不伤身体
wkk781025 2010-7-14 12:07
没办法，年纪摆在那个，加上你过去的透支比较厉害，总量就那么多，现在当然就力不从心了。
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