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查看完整版本: 10种长寿的“超级食品”

shiyougongren 2011-3-9 15:05

感谢楼主的指点，但个人感觉东西还是搭配着吃会比较好。

ahhs222 2011-3-9 16:23

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coldfirehong 2011-3-11 00:35

以前就听说藻类和豆类很有好处，看来以后也要多吃啊

史前巨炮 2011-3-11 06:00

貌似辣椒对女性不好吧，吃多了年纪大了的乳腺增生。

wangxinfeng 2011-3-11 13:05

要是我每天坚持吃这些
是不是就能很长寿了啊？
嘿嘿

paul20040711 2011-3-11 20:43

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zhangtian211 2011-3-11 21:19

这些东西平常都不太吃，也不知道是否对身体不好，不过以后还是应该注意补充了！

submenu 2011-3-12 04:06

我爱吃辣椒，但很少看到说吃辣椒好的，支持个:excellence

wormerliuxiang 2011-3-12 09:34

看来，中国人的饮食是最健康的，我们平实吃这其中很多种类啊

玉树凌峰 2011-3-12 15:31

都是好东西~~~~~~~~~~~:excellence

tayl101218 2011-3-12 20:16

上面的食物我比较吃豆类的东西，尤其是豆腐干等，呵呵

23118750 2011-3-14 05:09

真的吗，这些就是长寿的食品，但我就得这些虽好，但不可多吃。

cynst001216 2011-3-14 13:07

同意老大的观点，一定要坚持使用，相信我们都会长寿的。

bacx14 2011-3-14 13:47

和小新一样 讨厌吃青椒 就是讨厌 这些蔬菜偶尔吃一点还好 老是吃不得发疯啊

blacktea1014 2011-3-14 15:12

其实凡事都适量，象坚果类，多吃过量的话容易引起尿酸增高

lu200711 2011-3-17 15:22

养生之道啊，应该好好的学习学习，热爱生活热爱生命．远离垃圾食品．多吃＂超级食品＂．

火星人11 2011-3-17 17:19

爱沙伊和荞麦没见过，不知是哪种食品。其它的记住了，我会在买菜时安排食谱了！

hi898 2011-3-17 17:52

再好的长寿食品遇到个烂人也不能让人长寿:teeth

ycyvrxh 2011-3-17 18:25

这种东西只能说是由一点功效了，不过按照中国的国情来讲再好的东西都被污染了的，毒效大于功效！

coladogpig 2011-3-17 18:28

哈哈，我最爱酸辣豆芽啦，不过，豆芽好像没有什么营养
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