tiantian898 2013-7-1 01:20
[quote]原帖由 [i]黑月之下[/i] 于 2013-6-29 12:38 发表 [url=http://67.220.90.4/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=91937084&ptid=5194380][img]http://67.220.90.4/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
其实个人觉得如果是长时间坚持锻炼的话，只要不是手淫太频繁，其影响貌似不大啊。 [/quote]
任何事情只要能控制度都是没有大的坏处的，但是一路看过来，很多色友友都是最后控制不住的
一而再，再而三，最后伤身，伤神，写这，更多的是和大家交流互勉下
希望友友们都能找到，爱自己的女生（老婆），到时候自然不需要五姑娘啦。
其实，个人觉得，能坚持锻炼，戒除就不是很难啦
tiantian898 2013-7-1 01:24
[quote]原帖由 [i]abc3166[/i] 于 2013-6-30 09:32 发表 [url=http://67.220.90.4/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=91952652&ptid=5194380][img]http://67.220.90.4/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
不是说适度的撸管多身体还是有好处的吗。。。 [/quote]
如果你愿意相信专家们的言论，那么就请注意最关键的两个字“适度”
当一个过程不能量化需要虚指的时候，咱觉得，还是直接戒除的好
这种东西，无所谓争论，只是一路看过色友们的帖子，
感觉，把握这个“适度”真的是很坑爹的东西。
到底怎么算合适，怎么算适度？
不管怎么说，都希望大家能找到自己适合的生活方式。
tiantian898 2013-7-1 01:28
[quote]原帖由 [i]ypttt[/i] 于 2013-6-30 09:37 发表 [url=http://67.220.90.4/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=91952730&ptid=5194380][img]http://67.220.90.4/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
一个人无聊的时候就想看片，想上sis，感觉只有这样才能兴奋，才能有意义，唉，弄得现在才20多就很虚，太没节制了，后悔啊:cry :cry [/quote]
看见你的回帖，仿佛又看见了一个电脑前的宅男（咱也是这样走出来的）
努力找点事情做吧，想想有个女友陪身边的感觉，
太宅了了才会觉得，只有看某些影片能给你一点点刺激
如果生活是一滩死水，努力扑腾下还能有两个浪花，不要太沉溺于身体的刺激，肉体的感官
要知道，短暂的刺激带来的是更多的空虚
走出门，你会发现，阳光的感觉都比这样美好
加油改变，生活中有意义的事情真的很多
tiantian898 2013-7-1 01:30
[quote]原帖由 [i]天使公告[/i] 于 2013-6-30 10:14 发表 [url=http://67.220.90.4/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=91953293&ptid=5194380][img]http://67.220.90.4/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
少想这方面的事情，多找点其他事情做，例如和朋友一起出去玩、看看电影、运动运动，贵在坚持啊！ [/quote]
感谢分享的建议，非常赞同，
咱也觉得，少想，多做其他事情，分散注意力，手淫的诱惑自然就小了很多。
tiantian898 2013-7-1 01:33
[quote]原帖由 [i]lgdfans[/i] 于 2013-6-30 10:18 发表 [url=http://67.220.90.4/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=91953369&ptid=5194380][img]http://67.220.90.4/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
同戒中。感觉自律是最重要的，一定要抵制住放松一下的诱惑。 [/quote]
偷偷的说：一个人自律很容易崩溃的，能理解过程的不容易
推荐下，自己晚上可以尝试出去散步，有人一起更好啊，周末可以找朋友出去活动，
精力被分散了，热血散发了
手淫的欲望自然就小了，坚持下去，一定能成功的。
76513022 2013-7-1 02:05
感谢楼主的好意 一定要注意身体 ！ 少撸一点！ 加强锻炼！~
adidas6210 2013-7-1 02:06
恩 撸多很伤身 慢慢克服
话说回来 早点找个女朋友更好。。
shadowsee123 2013-7-1 03:35
其实我觉得每天都吧自己弄得好累就不会有手淫的想法和冲动了 慢慢下来就不会想了 呵呵
振眉才子 2013-7-1 09:09
楼主的建议很诚恳，只是措施只有一个坚持，推广性少了点。
骑着大象嗷嗷跑 2013-7-1 11:54
不太明白为什么要戒手淫，还是说要戒掉每天很多次的手淫，偶尔手淫一下应该没有什么问题吧。
steeff 2013-7-1 16:20
本狼认为，戒手淫的最好方法是，找个妞，谈个朋友，那么你自然而然会戒掉的，你有B草，还会自己撸吗，即使撸，也会让女人代替的……
wuxiaomin01 2013-7-1 16:41
这手淫对身体有哪些坏处呢，为什么要戒你:faint
effen10 2013-7-1 17:03
说的有道理，我们不是欲望是奴隶，是主人，正在努力的学习中
li199276 2013-7-1 22:33
接落谈何容易，曾经半个月没手淫，然后就坚持不住了
zqq861109 2013-7-1 22:38
！
:excellence 这个事情刚开始确实很难 但是真过个半个月 撸的欲望就小了很多 平时可以多打打球 出出汗什么的 不要在家宅着 这是最好的办法我感觉
yylyrh 2013-7-1 22:46
嗯，说的不错，以后也要戒了，这样身体才好
liu383474630 2013-7-2 17:05
谢谢楼主，我准备每天晚饭后休息一下然后开始锻炼身体，跑步什么的
zangxiaolin 2013-7-3 20:00
回复 1楼 的帖子
大好人啊！
只有把身体养好了，以后才会有更多的性福:smoke
ccs860312 2013-7-3 20:07
其实适当的还是有好处的。要科学合理的，过度伤身啊
螺髻山 2013-7-3 20:07
贵在坚持，戒这个东西必须要有毅力，但也不能一蹴而就，慢慢来，相信一定能成功的
在线客服(1)