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手淫也是有讲究的--- 不適當的手淫

[color=Blue][size=4]　極少數有害的不正常的手淫，則應該加以克服。一是沉溺於手淫。他們的手淫行為不只是積以成習，而且是十分頻繁，甚至過於沉溺，每天好幾次。而且經常有想手淫的性衝動，上課時想，工作時想，上床時或一人獨處時更想；甚至因為手淫而來不及上學或上班，未能好好地完成學習或工作任務。這類手淫習慣，影響了他們的身心健康和社會職責，所以是不正常的。

　　另一種是在不合適的場合下手淫。這些人的手淫衝動是如此強烈，無法克制，以致不計場合，在大庭廣眾或某些公共場所手淫。這類情況，說明他們的自我控制有嚴重偏差，以至把社會規範和社會準則拋在腦後。其中，有些人可能有精神疾病，需要專科人員的咨詢，指導或治療。上述不正常的或「病理」的手淫畢竟是極少數。較為多見的是有許多人申述，手淫使他們疲勞、乏力、精神不振、身體虛弱、記憶減退或效率下降。這裡有兩種情況：一是手淫的當時，由於高潮期轉人消退期，會有短暫的全身鬆軟的感覺，這是由緊張轉為鬆弛的表現。另一類是較為持久的感覺，這是心理緊張所造成。有些感到手淫是件「壞事」，竭力克制，又未能控制住，手淫時怕別人見到，因而常常是既害怕又興奮，事後感到自己又做了錯事，又悔又恨。這一系列的心理緊張，可以造成許多心理生理反應，包括疲勞，乏力，注意力不集中，頭痛以及頭暈之類。換句話說，這些都是「心理作用」的結果。對手淫的擔擾、害怕及不正確的認識，要比手淫本身的害處大得多。[/size][/color]

[[i] 本帖最后由 梦珂 于 2014-9-22 09:17 编辑 [/i]]

现在已经把手淫戒了好久了，不知道头发能不能长回来啊。其实还是找一个对象比较好。

是，但是手淫高潮过后，自然而然会想到这个问题，所以还是适量就行，别沉迷！

對手淫的擔擾、害怕及不正確的認識，要比手淫本身的害處大得多

手淫是好事，你那机吧还有用，要不天天挂这就要哭啦  哈哈哈哈

最主要就是不要沉迷，要增加锻炼，试着转移注意力

适量手淫，有益身心，过度打飞机，则有害身心健康；阑风伏雨从是非，且行且珍惜吧

[quote]原帖由 [i]ai38020[/i] 于 2014-9-22 18:51 发表 [url=http://174.127.195.200/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=102612928&ptid=5947897][img]http://174.127.195.200/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
如果人人有钱就不用自己手淫可以每天啪啪啪了，也用不着看AV了 [/quote]


十分同意你的说法啊。。。这估计是手淫人没办法的办法~！

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要对手淫有个正确的认识  前提都是否过度  过度了什么都不好  补品吃多了也上火 :smoke   要有度

五指姑娘可以解决所有的问题，好呀好呀，随时解决，比女人还好。

适度、适当的可以，别高变态的，那样于身体、与心理都不健康

楼主的发言有点道理，赞一下！

手淫有助身体健康  但是不要太频繁~~~

最好的办法还是找个过日子的女人，不用每天和自己的五兄弟较量。