se2013007 2016-12-5 16:54
木瓜红枣炖奶[5p]
木瓜红枣炖奶，是一道香气浓郁、清甜可口、营养丰富的廉价甜品。有“百益之果”称号的木瓜，不仅美味，而且可以健脾消食、通乳抗癌、润肤养颜、平肝和胃。搭配同...[url=](展开)[/url] 食材 [list][*]主料[*][url=http://www.haodou.com/s?wd=%25E4%25B8%25AD%25E7%25AD%2589%25E6%259C%25A8%25E7%2593%259C&tp=recipe]中等木瓜[/url]
一个 [*][url=http://www.haodou.com/s?wd=%25E7%2589%259B%25E5%25A5%25B6&tp=recipe]牛奶[/url]
一瓶[*]辅料[*]红枣
5颗[*][/list]
步骤 [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/6f/44/5129327.jpg[/img]
[i]1.[/i]木瓜去皮，切小块。
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/70/44/5129328.jpg[/img]
[i]2.[/i]红枣去核洗干净。
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/71/44/5129329.jpg[/img]
[i]3.[/i]把木瓜、红枣倒入炖盅内，加入没过木瓜的水。（水不用太多，后面还要加奶）
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/72/44/5129330.jpg[/img]
[i]4.[/i]选择电炖锅“甜品”功能。
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/73/44/5129331.jpg[/img]
[i]5.[/i]炖20分钟后，倒入牛奶，再炖5分钟，即可结束程序。
小贴士1.红枣去核不会太燥热。
2.叶子选用的木瓜甜度很高，所以没有加冰糖，可以根据自己喜欢加入适量冰糖。
3.这里使用的是电炖锅的“甜品”功能，木瓜不用炖太久，所以提前结束程序。
4.牛奶不宜久炖，不要在一开始就加入。
13933384941 2016-12-6 12:12
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duowan178 2016-12-6 22:51
感觉有点像农家乐,如果再简单的就更好
wxxwjr 2016-12-8 10:43
这个很简单 不复杂 适合女生食用啊 男生一般都不爱吃木瓜的
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