打印

[主食] 大人小孩都爱的早餐-火腿卷蔬菜[7P]

唐尸三摆手

LEVEL 10(杰出表现)

发帖熟手

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

帖子: 1244
精华: 130
积分: 1611
金币: 19064 枚
原创: 0 贴
威望: 139 点
支持: 101 度
感谢: 14993 度
贡献: 147 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 80
注册时间: 2009-7-27

单女验证勋章综合区食神勋章爱心会员勋章

1楼大中小发表于 2009-8-22 12:27 只看该作者

本贴共获得感谢 X 9

大人小孩都爱的早餐-火腿卷蔬菜[7P]

用到的材料：

火腿......4片

胡萝卜......35克

圆白菜......35克

洋葱......35克

芦笋、蘑菇.....等等你喜欢的蔬菜都可以......各需35克

奶酪片或奶酪丝......适量

（用普通奶酪片也可以，用披萨专用的奶酪丝做成焗烤也可以。）

盐、白胡椒粉......适量

做法见图：
1.需要的材料和准备工作：

2.处理蔬菜丝：

3.做火腿卷

收工

本帖最近评分记录

落叶归根金币 +10 发帖辛苦啦！ 2009-8-22 17:06

本贴共获得感谢 X 9

TOP

xmxgt

LEVEL 2(新手出村)

发帖新手

Rank: 1

帖子: 63
精华: 0
积分: 6
金币: 281 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 201 度
感谢: 14 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 10
注册时间: 2009-4-25

2楼大中小发表于 2009-8-22 13:00 只看该作者

一个词形容精致，虽然不经常吃西式早餐。

TOP

champwey 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2009-8-22 13:16 只看该作者这个也太西方化了吧，感觉还是豆汁加油条来的痛快。
	TOP

w2x0j3 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-8-22 21:17 只看该作者很精美的早餐，而且碳水化合物和蛋白质都很充足，不错的早餐，值得一试。
	TOP

sea1302

LEVEL 3(初级探险者)

发帖学徒

Rank: 2

帖子: 147
精华: 0
积分: 19
金币: 949 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 23 度
感谢: 430 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2008-11-22

5楼大中小发表于 2009-8-22 21:43 只看该作者

不错哦，如果再加上一杯牛奶或者咖啡，就更加完美

TOP

blackdall

LEVEL 1(未达合格)

发帖新手

帖子: 19
精华: 0
积分: 0
金币: 18 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 27 度
感谢: 0 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 5
注册时间: 2009-7-31

6楼大中小发表于 2009-8-22 22:02 只看该作者

简单易行，精致实用，营养丰富，有机会试一试。

TOP

55918

LEVEL 3(初级探险者)

发帖初学者

Rank: 2

帖子: 458
精华: 0
积分: 19
金币: 951 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 14 度
感谢: 35 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2009-8-1

7楼大中小发表于 2009-8-22 23:01 只看该作者

看着是挺精致的但我还是更喜欢我们中国传统的早餐豆浆油炸鬼

TOP

lieying999

Ban to Visit(禁访)

发帖新手

帖子: 60
精华: 0
积分: 8
金币: 384 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 13 度
感谢: 585 度
贡献: 1 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 0
注册时间: 2009-7-21

8楼大中小发表于 2009-8-22 23:15 只看该作者

图片看起来挺好吃的，西式早餐看起来量挺少的，不过就是做的时间太长了。等做出来了，我早餐也吃完了。

TOP

hinple

Ban to Visit(禁访)

发帖新手

帖子: 50
精华: 0
积分: 295
金币: 9983 枚
原创: 0 贴
威望: -1 点
支持: 102 度
感谢: 136 度
贡献: 0 值
赞助: 10 次
推广: 0 人
阅读权限: 0
注册时间: 2009-1-14

论坛赞助会员勋章

9楼大中小发表于 2009-8-23 01:06 只看该作者

简单易做~周末的早餐可以慢慢弄些好吃的~不过平时就以快为标准了~

TOP

风元素

LEVEL 1(未达合格)

发帖新手

帖子: 27
精华: 0
积分: 0
金币: 23 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 0 度
感谢: 0 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 5
注册时间: 2009-7-27

10楼 大中小发表于 2009-8-23 19:04 只看该作者

看上去色香味俱全啊
以后自己也可以尝试一下

TOP

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

[主食] 大人小孩都爱的早餐-火腿卷蔬菜[7P]

大人小孩都爱的早餐-火腿卷蔬菜[7P]