夏季一到，天气非常热，人们经常会感到口渴，但是有些人不爱喝水，却钟爱那些超市里面的饮料，那么常喝饮料好不好?尤其是在这么热的夏天，专家说夏季不宜常喝饮料。

　　一入夏，得泌尿结石的人就多起来，其中超过一半的患者为20至45岁的男士，而且多为草酸钙结石。

　　原因特简单：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多。

　　很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点儿不喝。本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石。

　　而另一种更糟糕的情况是，一些人忙得顾不上喝白水，饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶，这样的习惯会加速结石的形成。

　　因为果汁中富含的草酸是最常见的结石成分，而啤酒在喝完后会快速利尿，造成人体短时间内脱水。所以爱喝饮料、啤酒，但又很少喝水的人患结石的几率就会更高。

　　少喝饮料、多喝水、多排尿就是预防尿结石高发的最直接办法。人每天液体的摄入量应保持在2500～3000毫升以上，如果用普通的矿泉水瓶为标准的话，需要5～6瓶。这样每天的尿量也应该保持在2000毫升到2500毫升以上。

　　即使你不口渴，当你看到自己小便颜色是深黄色了，那就说明你的身体已经出现了缺水，要赶快补水了。

　　身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物，药物也都是结石形成的常见病因。

碳酸钙饮料本就该少喝，最好不要喝，还是多喝白开水吧！

知道了，以前听说过，好像是不要喝过多的碳酸饮料

晕 看来以后要少喝些了哈

要不然会得病

有道理，饮料不是好东西，能满足口感，对身体不利。

啤酒喝多了也会患结石啊，真可怕，以后还是少喝为妙。

看来要多喝白开水啊  饮料要少喝了~~~

以前还听说过豆腐类的食物吃多了也会肾结石

治疗预防肾结石最好的办法就是多喝水，一天3升。

过量喝冷饮易患肾结石是现代都市病，喝白开水才是健康的方法！