谈谈关于自信

　　自信是条件的，这是我一直坚持的观点。而这条件就是你具备解决所面对问
题的能力。而不了解，遇到未知的事物是考验自信的很好方法。通常人们面对未
知的事物往往不知所措，而自信的人则可以处之泰然。这或许基于他不断解决所
面对问题而养成的习惯吧。陌生未知算是一次问题的面对，既然前面那么多问题
都能面对解决，这也不例外。这应该就是自信者的心理活动吧。所以自信的最终
结果也如其字面：不管面对什么问题，我都可以面对解决。

　　我相信自信是可以培养的，就像要锻炼强壮的身体一样。而其中的关键就是
找对锻炼之法。自信的锻炼方法，我认为就是不断地解决自己面对的问题，而不
是去逃避。就如锻炼肌肉一样，一开始用较轻的哑铃，而后随着力量的不断增加
而增加哑铃的重量（加大锻炼强度）。自信的锻炼就如此先解决简单的小事如很
容易做却老拖着没做的事，随着能不断解决这些事了就慢慢解决一些需努力，更
努力，而后甚至就要不断挑战你怕的事，而在这一次次的不断解决问题中，自信
无疑已经慢慢建立。所以如果要培养自信，可以从身边的小事开始，例如按时起
床，我觉得改变拖延这是培养自信入门的好课题。

　　所以呢，自信就是我们敢于面对问题解决问题的综合体现。除以上所说，或
许自信的培养还需要加上一点：善于发现问题，抓住问题的本质，而不断尝试直
到用正确的方法解决。因此应该附加上培养善于思考分析，坚持毅力，乐于不断
向好的方面改变。还有一点，不断发现自己的不足，而积累充实自己，使自己有
能力去解决面对的种种问题。

　　总结：培养自信首先要敢于面对，然后通过不断地解决所面对问题，从中不
断发现自己的不足而去改变积累充实自己，让自己有能力去面对解决问题。通过
不断拥有解决问题的能力与方法和信念，自信也就随之增长。而培养自信的第一
步可以就是改变拖延，做到决定的事一定做到，当天事当天毕。

　　这是我对于自信这个话题的一些粗浅看法。

[ 本帖最后由 四海遊龍 于 2011-5-15 08:42 编辑 ]

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• 四海遊龍 金币 +28 感谢发文 2011-5-15 08:42

有时候和朋友开玩笑，对朋友说道：你能行，你可以，你真棒。
其实没有讽刺的意思，但是基本会被很多人认为你挖苦他。
为什么，就是因为不自信，当夸你鼓励你被误认为讽刺你的时候，呜呼。

自信的确是一个成功人士所必备的品质：“自信就是我们敢于面对问题解决问题的综合体现”
关于这点楼主已经基本说出了理由和努力的方向。
但是我想郑重提醒大家，自信的前提是了解自己：自己具备的技能，自己所能承受的压力，自己的精力等因素；就如楼主所说自信需要锻炼。
我们需要全面剖析自己，认真估量自己能力的极限。在对待问题时，如果你不确定你能解决，那么你最好不要在别人面前表露出自信满满的态度。自信的人固然为人所喜，但要知道在我们中国人眼中，自信和自满的界限并不是那么好区分。一旦被别人认定为性格自大，再想改变自己的形象就比较困难了。
当然，这不是否认自信，我只想说 自信 是一个人内在的品性，而不是外在的态度、言语。我们不要想当然的把自己的所谓“自信”强烈的表露出来，否则可能会给自己带来负面的影响。

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• 四海遊龍 金币 +5 回复认真，鼓励！ 2011-5-15 08:42

人可以没钱   也可以没势  但不可以不自信  不然那才叫什么都没有

没有自信我们将一事无成！生活会使我们变的自信坚强！

确实，自信需要自知，谢谢3楼具体提出这点。自知而自信的人可以避免自以为是。自知的自信者如果在条件不具备的时候回去创造条件，在自身能力还达不到要求时会找出关键因素改进自己具备面对问题的因素。这也就回归到了要敢于面对的问题。要面对，要改变源于不满足。而这又源于你要追求的东西。又点跑远了。所以说，自信需要会与肯花时间思考分析情况，这是一个很重要的条件，就是人们老是说的，要学会总结，这是更广的范围。

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• listeninh 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2011-5-16 13:29

楼主说的有一定道理，但本人不敢苟同，我觉得自信确实是能培养的，但不是楼主的方法，而是不断的尝试成功，不断的集小成多，当成功成为习惯了之后，不自信都难，并且每个人都有自己擅长的领域与自己的圈子，在这个范围内，我们熟悉与掌控一切，自信是自然的，至于楼主的陌生场合之论，我只能说现代心理学研究显示，在突发事件的0.8内，主宰人心理的因素绝大多数来自于 遗传，没错，你没看错，就是遗传，所以，有的心理学家认为，无所谓神马练习不练习无所谓，结果已经有了……不过多数人还是相信性格可以塑造的

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• listeninh 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2011-5-16 13:30