春节期间水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

猕猴桃通便但“烧心” 　　猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
　　另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

鲜枣好吃但枣皮扎胃
　　冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
　　这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

山楂开胃易致结石
　　很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
　　因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

养胃水果推荐
　　苹果
　　味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
　　桂圆
　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
　　但无论吃什么都要适量，过犹不及。

[ 本帖最后由 wqming 于 2013-1-31 08:02 编辑 ]

小时候到现在肠胃一直不好，看来以后猕猴桃、鲜枣、山楂要少吃了。多吃吃苹果吧

苹果是最好的水果，属中性的。荔枝、龙眼、火龙果、芒果要少吃，吃多了特别容易上火，特别是小孩子，北方人认为这些水果不错就给小孩子多吃，容易给小孩子上火，大便容易结，要记住了。

受教了，我最喜苹果，呵呵，看来吃些，也没太大问题，猕猴桃和大枣我根本就不爱吃，山楂只喜罐头，天天吃也搞不起啊，呵呵

我胃口不好，经常烧心，但吃苹果也难受，不如吃梨舒服。

以上三种水果都比较少吃，以前山楂在我们这里是稀罕物，现在也常见了。

喜欢嚼槟榔的同学吃颗山楂再嚼包牙齿酸暴。

喜欢吃酸酸甜甜的猕猴桃，胃还可以没有问题。

胃不好很多时候都是后天培养的。 大家要注意饮食和作息啊。

色伤身，还好知道苹果补胃，色中色论坛还是有很可爱的地方