性交时间过短是男女都不希望遇到的事情，对此男人要下狠功夫，加强自己的战斗力。有三个性技巧可以满足男人“打持久战”的需求，男同胞可以参考借鉴一下。
　　性器官施压
　　对男性性器官施压，是一种最简单的延时性技巧。通常情况，戴安全套就可以达到这种效果。如果一层套套不够，可以再加一层。但是，安全套紧箍效果有限，戴太多会影响阴茎运作，所以，当套套无法满足压迫需求的时候，就需要使用其它情趣用品。比如，延时环、震动套等。
　　平常时，男性也可以对阴茎进行施压按摩。如手淫时，利用手掌的攥握来刺激阴茎，让它在松紧之间体会“若即若离”的感觉，从而达到收放自如的效果。
　　变换体位
　　用单调的体位性交，不仅减少快感，同时还会变相减少性爱时间。为此，男女过性生活要懂得变换体位，常用的有：传教式、坐骑式、后入式。体位变换不用太多，也不要太过于花哨，这三种基本的变换形式就够用。
　　放松肌肉，控制呼吸
　　男性在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时要控制自己的呼吸，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

[ 本帖最后由 梦珂 于 2014-9-8 08:24 编辑 ]

老大，你说的这三种方式，不如一片伟哥，但从身体的承受能力来讲，还是多锻炼身体，没事多跑跑步什么的。

反复调节抽动的速度


　　一些男人在做爱时因为想要在妻子面前有出色表现，所以往往他们会拼命地不停歇地抽插。殊不知，其实这样很容易给自己造成紧张、焦虑的情绪，而这种情绪恰恰会导致射精中枢控制能力的降低。做爱过程中，懂得调节抽动速度或暂停抽动，其实可降低人的紧张感，反复重复调节或暂停抽动可明显延长性交的时间。


　　牵拉阴囊降低紧张度

想增加男性做爱的持久力，就要了解做爱过程中的一些生理原因：
在做爱过程中，由于生理原因，男性性兴奋时阴囊和睾丸会不自觉地收缩上举，所以性交时，由女性向下牵拉男性阴囊和睾可降低性他的紧张度，如此反复操作可有效推迟男性的性高潮的到来。
另外捏挤阴茎打压性兴奋效果也很明显：
男性在性兴奋感较强时可立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，从而降低男性的性兴奋程度。女性要注意，使用此方法时要每捏挤三到四秒钟就放松一次，如此可反复进行。
最主要的还是夫妻要根据自身的喜好来选择这些减缓射精的方法。性爱不是男女中某一方的事，减缓射精也需要女人参与其中。懂得性爱技巧，巧妙使用性爱技巧的人会相信，性爱和谐并不是一件难办的事情。只有夫妻关系融洽鱼水才能交融，夫妻双方才会得到充分的满足于性福....

最好的延时方法，还是要多多练习实战，不要担心时间短，练习的多了，自然就时间久了，所谓功到自然成，就是这个道理！

个人体验，换姿势是有用的，不过你得先清除什么姿势刺激比较大，那么就放在后面来用，否则上阵就用绝招，那不就缴枪？还有就是，稍有射意的时候，拔出来凉快下，用手指按着会阴位置，很快可以解决射意，这期间不用教了吧？可以用口、手啊，爱爱不是一直插不停的。
祝大家性福！

干一会儿 歇一会儿 感觉快要射的时候 赶紧把老二拔出来

感觉这方法很难达到。。还是多做运动。锻炼身体。强健体魄才是好的

主要还是看心理和身体状态，要给自己做好准备

貌似锻炼才是王道，其他的治标不治本啊，支持持久战

这都解决不了问题，身体素质差，要多锻炼才是正事！