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[保健养生] 硬度的问题

摸鱼儿

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1楼大中小发表于 2014-12-3 13:15 只看该作者

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硬度的问题

本狼破身的时间比较晚 24岁了还是处，70年代的人资源有限啊，见谅。
现在马上40了，问题来了，明显感觉硬度不够，小弟弟的反应迟钝，想问下，各位大神，是否有相同的问题，有人解决了吗？

不胜感激啊。

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做过姐夫和妹夫（原创首发）细节重新整理硬度的问题

caosiwangfei

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2楼大中小发表于 2014-12-3 16:45 只看该作者

硬度不够与你的生活习惯有极大的牵连，少抽烟少喝酒，坚持一段时间的禁欲，坚持一段时间的跑步锻炼。

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inginging003

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3楼大中小发表于 2014-12-3 16:56 只看该作者

多跑步，多煅练身体啊，适当的时候，禁下欲啊，保证让你生龙活虎啊

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lanqiao839

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4楼大中小发表于 2014-12-4 12:00 只看该作者

禁下欲啊，保证让你生龙活虎啊

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1107878839

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5楼大中小发表于 2014-12-6 11:03 只看该作者

看来身体素质一般啊，应该加上锻炼身体了。多运动

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