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南瓜烙[5P]

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e.jzm%~` 烹制方法：N3tr
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材料：小南瓜（1/2个）、面粉（少许）(B p2I#T Rl5}.NyT
调料：盐、糖
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1　小南瓜去皮，切成薄片后再切丝。2lr'D
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~ [B 2　将南瓜片放入料理碗里，用少许盐和糖调味，再撒上一层面粉。
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dDKT@)a 3　往煎锅里倒入多一点油，油热后将南瓜丝倒入油锅里，然后开中火慢慢将烙饼煎香。"OU~-J/wDKR#e
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y^8Fq{*J!G[^Z 4　南瓜烙一面煎熟后，小心翻面煎另一面。感觉锅太干的话，可以沿着饼边倒入一圈油，以防饼粘锅底。饼煎好后趁热切块，摆盘上桌。

这做法看外观就很诱人食欲，还有据说常吃南瓜对前列腺有好处。

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这个甜点可以无脑操作:teeth :teeth